原標(biāo)題：葉黃素哪個(gè)牌子的好,含量高

樂睛視力營養(yǎng)素，富含葉黃素，這個(gè)還是比較好的。我自己用這個(gè)牌子也比較多。我自己是一個(gè)長期服用葉黃素的近視眼，雙眼目前300度，已不增不減一年，對(duì)于葉黃素有些個(gè)人看法，希望幫到各位小伙伴。

1、葉黃素效果

根據(jù)資料和個(gè)人體驗(yàn)，關(guān)于葉黃素有沒有效果這個(gè)問題我的結(jié)論是：葉黃素對(duì)視疲勞和用眼不適還是有緩解作用，近視的話，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充眼部營養(yǎng)，緩解雙眼壓力，所以可以延緩度數(shù)的增長。所以如果你經(jīng)常感到用眼不適如閱讀或看電子產(chǎn)品過多，眼睛出現(xiàn)刺痛，灼燒感，真的有必要補(bǔ)充葉黃素，但是你平時(shí)用眼比較健康，服用與否都沒什么問題。

2、如何挑選葉黃素

看產(chǎn)品營養(yǎng)成分選擇葉黃素是看產(chǎn)品的微量元素種類多少尤為重要。一般來說，微量元素種類越多的優(yōu)先考慮，因我們現(xiàn)在用眼壓力都挺大，而成分種類多的話，適用性更加廣泛一些，如有的成分對(duì)緩解疲勞有用，而有的對(duì)眼干有用。看原材料供應(yīng)商，用大家熟悉的葉黃素來舉例。現(xiàn)在市面上的護(hù)眼產(chǎn)品大多都有葉黃素這一成分，但是他們的產(chǎn)地不一，這就可能導(dǎo)致了有的護(hù)眼產(chǎn)品質(zhì)量不一。

近視的人服用葉黃素可能確實(shí)有效，但一定要找到適合自己的產(chǎn)品。